4 solutions gratuites pour gérer votre poids sur Android

Voila à la fin des vacances un sujet qui aurait tout autant pu paraitre avant celles-ci. Mais à la fin des vacances les quelques petits excès que nous avons fait sont la souvent à notre ceinture abdominal....... Il y a aussi ceux qui tout au long de l'année pour des raisons de santé sont obligés de faire attention à leur ligne, c'est pourquoi en ce mardi je vous présente quelques solutions sympas et gratuites permettant de gérer son poids et les régimes qui vont avec sur nos téléphones Android. A la fin de la lecture de cet article vous n'aurez donc plus aucune excuse si vous gardez vos quelques kilos de trop.....

Poids idéal (IMC): une petite application assez simple d’utilisation, assez simple de compréhension et qui fait son travail, du moins vous aide à faire votre travail assez facilement.  Poids idéal permet donc calculer votre Indice de Masse Corporelle (IMC) et vous permettra de savoir si votre poids est insuffisant, en bon poids ou en surpoids.Passez votre doigt sur les bandes de mesure d'entrer votre poids et la hauteur et obtenir la valeur IMC et également votre gamme de poids idéal. Assez limité donc en terme d'aide, elle est plutôt un indicateur pour votre remise en forme.

 Journal de poids: Voici une application un peu plus complète que la précédente surtout dans l'aide qu'elle peut fournir en terme de rappel. C'est avant tout une application qui permet de gérer le poids, le tour de taille et plus encore. Suivre ses coubes au jour le jour peut et doit aider à mener à terme son combat contre les kilos supperflus. Attention, ce n'est pas comme les autres applications, une recette miracle contre le surpoids.

Libra - Weight Manager: La seule application de la sélection du jour qui ne soit pas en Français, c'est un peu dommage car elle est assez complète avec en plus la possibilité d'exporter ou importer vos stats etc.. au format excel (csv) Pour le reste et pour ceux qui connaissent ou pas, cette application est synchronisable avec Withings qui est un site d’où est tiré en autre la balance haut de gamme en en tête de l'article, de haute qualité avec des tas de possibilités tels que : poids, tension, smart tracker pour analyser votre activité et mesurer votre rythme cardiaque et améliorer votre santé. Du haut de gamme et une technologie vraiment impressionnante, Bon la on va peut être loin pour un utilisateur lambda, reste que Libra est une excellente application pas évidente à prendre en main.

 

Gérez votre poids et régime: Mon application donc celle que je préfère, c'est assez logique. Elle allie simplicité et efficacité et bien entendu en Français. Elle est installée sur mon smartphone depuis que j'ai reprit le sport pour ma santé et elle me permet de suivre d'une manière précise mon état abdominal... bref je plaisante , je suis mon poids a merveille avec cette application. Cette application vous permet de maîtriser votre ligne en vous offrant la possibilité de suivre jour après jour l'évolution de votre poids.Un forum existe aussi mais il est pas hyper fréquenté, dommage.Il n'y a qu'à entrer chaque jour son -votre poids et l'application mesurera les progrès et, un peu,  vous motivera. Il y a aussi un  module de calcul de l'IMC (Indice de masse corporel) et IMG (indice de masse graisseuse). Très bien foutu je trouve. pour information le développeur prévoit des améliorations à venir concernant en autre la partie suivi de régime etc.....

Faite votre choix..............................